Rocky entraînement: Compilation de ses training films 1 à 6

Rocky, le mythe à l’entraînement

Comment passer à côté du célèbre Rocky Balboa incarné par la machine Silverster Stallone. Un personnage d’anthologie pour des scènes d’entraînements et de combats devenues des classiques du genre. Rythmé par la musique d’eyes of the tiger nous avons pu suivre la montée en puissance d’un jeune badboy jusqu’au titre suprême de champion du monde, puis la chute du héros, puis le retour etc etc. Rocky se voit ainsi affronter des adversaires toujours plus impressionnant, d’Apollo Creed à Ivan Drago en passant par Barracuda.

Les entraînements physiques endiablés de Rocky

Chacun des 6 films de la franchise nous propose une préparation physique de Rocky afin d’atteindre la meilleure condition physique possible pour ses combats. Des entraînements épiques aussi originaux que gravés dans la mémoire collective: Fentes avant dans la neige avec un tronc d’arbre sur les épaules, frappes dans des morceaux de viandes suspendus, pompes à une main ou encore des séances d’abdominaux, de tractions et de saut à la corde interminables.

Rocky nous a également gratifié d’une des recettes de cuisine les plus réussies de l’histoire, le verre d’oeufs crus à boire cul sec! (Pour rappel les protéines contenues dans le blanc d’oeuf sont utilisables par le corps lorsque celui-ci est cuit, dans sa version cru, à peine 50% des protéines sont assimilables) Alors évitez-vous une souffrance inutile en buvant ce mélange cru et préparez vous plutôt une belle omelette!

Une vraie source de motivation

Mais Rocky c’est avant tout de la motivation à l’état brut, la preuve que lorsque l’on veut réellement quelque chose, lorsque l’on est prêt à tout pour y arriver et qu’on est prêt à prendre toutes les mesures qui s’imposent à nous pour atteindre cet objectif alors on peut vraiment y arriver. Rien  n’est impossible, il n’y a pas d’autres limites que celles que l’on veut bien s’imposer!

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