Des épaules plus larges avec Jim Cordova

Des épaules plus larges avec Jim Cordova

Séance de musculation particulièrement efficace pour le développement de la masse musculaire des épaules. Cette séance mélange des mouvements de base pour la force et la masse tels que les développés épaules ainsi que des mouvements d’isolation pour chaque côté des épaules. Musculation pour les épaules Il commence toujours ses séances par un mouvement de développé, […]

Musculation des épaules l’entraînement de Greg Plitt

Musculation des épaules l’entraînement de Greg Plitt

Retrouvons Greg Plitt l’un des top fitness model, l’homme aux centaines de couvertures de magazines pour une séance de musculation des épaules d’une autre dimension! Il ne fait jamais rien comme tout le monde et vous pousse dans vos retranchements à chaque séance alors tenez vous près! Séance de musculation des épaules Développé à l’envers […]

Entraînement épaules pour femmes avec Katie Noval

Entraînement épaules pour femmes avec Katie Noval

Musculation épaules: Des femmes et des haltères! Katie Noval, modèle bikini nous prouve dans cette vidéo que l’entraînement en musculation n’est pas réservé qu’aux hommes. Avec la musculation en plus d’élever le métabolisme et de faire de votre corps une machine à brûler les calories vous pourrez en plus créer un physique tonique qui reste […]

Entraînement épaules et trapèzes avec Charles Fuller

Entraînement épaules et trapèzes avec Charles Fuller

Séance d’entraînement complète des épaules et trapèzes pour développer la masse musculaire de Charles Fuller, bodybuilder pro naturel de la ligue ligue WNB. La musculation des épaules est particulièrement importante pour votre silhouette et cet aspect large et athlétique que cela permet de créer. Un physique en V se dessine via des épaules larges et […]

Jeff Seid: Séance Pectoraux et Epaules en superset

Jeff Seid: Séance Pectoraux et Epaules en superset

Jeff Seid musculation Pectoraux épaules 19 ans et bodybuilder professionel Jeff Seid est l’un des plus jeunes bodybuilder du milieu du fitness, il a obtenu à 19 ans seulement la pro card IFBB et a concouru à Mr Olympia Men’s Physique. Doté d’une génétique exceptionnelle, sa popularité ne cesse de croître et il réunit d’ores […]

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