Georges Saint Pierre: Préparation physique

Georges Saint Pierre: Préparation physique

Nous avons la chance aujourd’hui d’observer la préparation physique de Georges Saint Pierre de l’UFC. Il s’agit vraiment d’un spécimen avec des qualités athlétiques extraordinaires. Il n’est pas prétentieux de dire que Georges Saint Pierre est l’un des athlètes les plus athlétiques de l’UFC, ses capacités physiques sont remarquables.

Flex Lewis: Entraînement des triceps

Flex Lewis: Entraînement des triceps

Flex Lewis est le bodybuilder champion en titre dans la catégorie des 212 pounds (96 kilos) à Mister Olympia. Il a remporté en 2016 son cinquième titre lors de cette compétition. Dans cette vidéo il nous montre un entraînement pour les triceps qu’il utilise fréquemment en compagnie d’une légende du bodybuilding en la personne de […]

Les résultats de Mister Olympia 2016

Les résultats de Mister Olympia 2016

Ce week-end se tenait la plus grande compétition de Bodybuilding au monde, Mister Olympia. C’est la compétition où se retrouvent chaque année les meilleurs compétiteurs afin de dévoiler aux yeux du monde le fruit de leur travail. Voici les résultats des principales catégories de cette édition 2016.

Dorian Yates entraînement du dos intense!

Dorian Yates: Entraînement du dos intense!

Dorian Yates est un Bodybuilder Anglais vainqueur de Mister Olympia 6 fois! Soit une fois de moins seulement qu’Arnold Schwarzenegger par exemple. Beaucoup estiment qu’il est l’un des bodybuilders marquants qui a imposé la transition entre les bodybuilders esthétiques que l’on connaissait dans les années 70 et 80 vers les Bodybuilders énormes des années 90 et […]

Nadal, Djokovic, préparation physique

Nadal, Djokovic, préparation physique

Séances de préparation physique de Nadal et autres joueurs pour le tennis. Des vidéos très intéressantes.

Kevin Levrone: La légende, entraînement pectoraux

Kevin Levrone: La légende, entraînement pectoraux

Comme le dit le proverbe, les légendes ne meurent jamais. C’est d’autant plus vrai aujourd’hui avec le retour fracassant de Kevin Levrone sur la scène internationale. Il a fait les beaux jours du bodybuilding dans les années 90′, il a affronté les meilleurs tour à tour tels que Dorian Yates ou Ronnie Coleman. Il était […]

Entraînement Patrice Quarteron

Entraînement Patrice Quarteron

Préparation de Patrice Quarteron Dans cette vidéo Patrice quarteron nous montre des petits extraits de sa préparation physique pour le combat contre Badr Hari. Combat qui n’a finalement pas eu lieu. Mais une chose est sûre Patrice était prêt pour ce combat, dans sa meilleure condition physique, comme on peut le voir dans cette vidéo. Les entraînements […]

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